Ti ha lasciato e non ti cerca, però… Tu non ti dai pace e ti chiedi se sia davvero finita, oppure se esiste ancora una minima possibilità di riconquistarla.

Se è così continua a leggere, perché vedremo la cosa fondamentale da fare quando lei non ti cerca, ovvero la condizione imprescindibile se vuoi evitare di perderla per sempre.

Perché mi ha lasciato e non mi cerca? 

Prima di capire le motivazioni alla base delle sue azioni ti faccio una doverosa premessa. 

Sappi che ognuno di noi agisce in base a dei filtri emotivi, che condizionano le nostre azioni. Immagina delle lenti colorate che ci permettono di interpretare la realtà in un modo o nell’altro. Un po’ come chi vede il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno.

Bene, ma cosa c’entrano i filtri emotivi con la tua ex ragazza e col fatto che non ti sta cercando?

C’entrano, perché tu devi capire che sia in lei sia in te c’è un filtro emotivo a monte. Se nella cornice mentale di lei tu sei il cattivo della storia, in quel contesto puoi fare quello che vuoi per redimerti, ma non servirà a nulla.

La buona notizia è che il filtro emotivo può cambiare. Ma ci vuole tempo. Ci vogliono azioni concrete da parte tua.

Perciò, da un lato inizia a guardare il mondo attraverso le cornici e i filtri che scegli tu, dall’altro cerca di capire lei a quale filtro emotivo è legata in quel momento, per capire quanto dare peso a ciò che dice (o non dice). 

Quindi arriviamo al fatto che non ti cerca. Perché non lo fa?

Le ragioni possono essere infinite, ma le più frequenti sono le seguenti tre.

1. Non è ancora pronta ad aprirsi

Il suo dolore è ancora acuto come la sua delusione. Magari il suo filtro emotivo le dice che tu sei quello che la fa soffrire e deve stare lontano da te.

Oppure ancora… è in preda al filtro dell’orgoglio che le impedisce di scriverti per prima. In questo caso dovrai superare il tuo stesso orgoglio, comprendere la sua situazione ed evitare di risvegliare in lei determinati problemi del passato. 

Quando provi a contattarla mettila sullo scherzo e sulla tenerezza per creare intimità. Il tutto a piccoli passi, con grande attenzione ai suoi feedback. Se rimane fredda, lasciale altro tempo. Dai modo al filtro emotivo negativo di attutirsi.

2. Stai insistendo troppo

Se lei ti ignora e tu continui a scriverle la infastidisci. E non solo. Passi anche il messaggio di uno sfigato che non accetta la realtà per quella che è.

Ma l’accettazione della situazione è la cosa fondamentale da fare quando lei non ti cerca, perché altrimenti non puoi nemmeno iniziare a lavorare sopra a una possibile riconquista.

Guardati dal tuo inconscio, perché quando viene sottoposto a emozioni forti ne vuole ancora di più, quindi ti porta ad agire d’impulso. Tu invece devi fare tutto l’opposto.

Lascia che il carico emotivo ti lasci libere le spalle e respira. Ritrova fiducia in te stesso. Pensa a te stesso come a un premio.

Se lei non riesce a vedere questa cosa cazzi suoi. Fattene una ragione e vai avanti. Non puoi insistere nel voler regalare qualcosa a chi quel regalo non lo vuole. Fai la figura di una persona senza dignità. E immagino tu non voglia essere questo tipo di persona.

3. Vuole provare altre esperienze

Magari non te l’ha detto in maniera diretta, oppure ti ha chiesto una “pausa di riflessione”. 

A maggior ragione se ti ha comunicato in modo diretto che vuole provare altre esperienze, ciò che puoi fare per evitare di rimanere vittima della sua decisione e spezzare l’inerzia e giocare d’anticipo, chiudendo la relazione.

Per saperne di più leggi il mio post “Pausa di riflessione in amore: quando serve? Quanto deve durare?”

Quando ci si lascia è meglio sparire?

Quando lei ti lascia non è meglio sparire, ma un periodo di distacco è importante per far percepire che in te c’è un valore aggiunto rispetto a quello che lei pensa. 

Per comunicare questo valore puoi usare i social, lo stato Whatsapp, amici in comune, non importa. L’importante è che tu capisca come contestualizzare questi strumenti per comunicare in maniera sottile il tuo cambiamento. 

Molti miei clienti mi chiedono: “Teo, non è che la mia Ex si SCORDERÀ di me durante il Distacco?”.

Anche io ho avuto questo dubbio a suo tempo. È umano avere paura di perderla per sempre. Però ti invito a fare due conti. Facciamo finta che l’unica cosa che hai dalla tua parte è il buon senso e non conosci tecniche seduttive, né puoi contare sul parere di amici, consulenti, psicologi.

Se l’hai già supplicata, le hai fatto regali, l’hai insultata, l’hai pregata per una seconda opportunità, cosa potresti fare di più? Quali alternative hai?

Nulla, non puoi fare nient’altro. Non ci sono altre magie da inventarsi. Non ci sarà mai un’azione che cambierà in assoluto le sorti della tua storia.

Se hai paura di fare il distacco, di prenderti un momento per te, dopo la difficoltà emotiva che hai vissuto, comunque non otterrai risultati.

E anche se li dovessi ottenere, sarebbero risultati creati su fondamenta di burro che crolleranno alla prima scossa.

Quindi no, la tua ex non si scorderà di te durante il distacco, ma succederà una cosa positiva per te. Ovvero le emozioni inerenti alla tua presenza caleranno d’intensità. 

Se lei ora è incazzata o delusa la cosa strabiliante è che, creando spazio e distacco, le emozioni legate a quello stato d’animo diminuiranno drasticamente.

Perciò, dopo il distacco potrai ripartire a contattarla da una condizione di neutralità emotiva (posto che anche tu ti sia ripreso emotivamente). 

Ecco perché il distacco è l’unica arma a tua disposizione per riconquistarla. 

Cosa fare quando una ex non ti cerca

Lo sai tu e lo so io: questo è un momento in cui ti senti di merda. Ok. Ma c’è solo una cosa che devi fare quando la tua ex non ti cerca: accetta la situazione per quella che è.

Ripetiti costantemente: “la situazione è così e devo accettarla”. Poi vedremo se in futuro le cose cambieranno e varrà anche la pena riconquistare la tua ex.

Ma per il momento devi prima di tutto accettare la situazione e andare avanti. Sembra scontato e banale, ma se questa persona ti faceva sentire una merda, meglio uscire da questo circolo vizioso.

Smetti di trascurare i tuoi bisogni per valorizzare i suoi. Prima di tutto cerca di volerti bene per davvero. Altrimenti come pretendi di tornare verso di lei e condividere nuovamente dei bei momenti? Sarai sempre asservito ai suoi bisogni.

E lei non vuole una persona del genere al suo fianco. Ma anche se la volesse, a quel punto saresti tu che non dovresti più volere una persona del genere al tuo fianco.

Mi ha lasciato ma guarda le mie storie: che significa?

Questa è una delle domande più frequenti che le persone mi scrivono sui social.  Sembra una cavolata, ma è così.

Per risolvere una volta per tutte questa “annosa questione” ho girato il seguente video, dove ti spiego qual è la chiave definitiva per evitare di farti pippe mentali inutili e riuscire piuttosto a farle arrivare l’idea di un tuo cambiamento.

Come faccio a capire se la mia ex tornerà? Scopri il metodo La Amo Ancora

“Teo l’ho vista sui social con un altro, sarà davvero finita?”.

A volte capita che la mamma punisca il bambino, ma non perché vuole che vada via, ma perché vuole che impari. Se è andata avanti non ha bisogno di parlare male di te, di essere rancorosa, di guardare le tue storie su Instagram. 

Quando lei ti risponde in maniera educata e tranquilla allora c’è da preoccuparsi, perché non è più connessa emotivamente con te. Dunque, non dare per scontato che ciò che vedi in superficie sia la verità assoluta. Fai uno sforzo mentale per andare oltre. 

Probabilmente si sta raccontando che la sua vita è andata avanti o vuole farlo vedere a te, ma è una storia, pura fiction.

Certo, se sono passati 5 anni allora è andata avanti davvero, ma se è passato un mese le probabilità che possiate tornare insieme sono molto superiori.

Per chiarirti le idee ho preparato un video gratuito dove ti svelo la prima convinzione da archiviare se vuoi ricreare una storia con la tua ex.

Ti consiglio di guardarlo, prima di fare stronzate.